カテゴリを選択 ブロッコリー(6) すいか(2) あずき(1) 小麦(4) 豆(1) きゅうり(2) 玉ねぎ(9) なす(1) 野菜(3) トマト(2) いちご(2) パプリカ(1) 牛乳(8) とうもろこし(2) 大根(2) キャベツ(6) 人参(6) 米(5) ごぼう(2) れんこん(2) 長ねぎ(6) ピーマン(4) ブロッコリーの天ぷら ブロッコリー 1株 天ぷら粉 100g 水 160ml めんつゆ(ストレート) 適量 茹でたブロッコリーをめんつゆに漬けて一晩置く。 ボウルに天ぷら粉と水を入れ、ダマがなくなるまで混ぜて、①を入れて全体に絡めて揚げる。